怪圈

最近发现自己越来越糟糕，无论是工作还是生活，一切的一切都很混乱。仿佛陷入了一个怪圈，而我自己就像是牢笼中的一只刺猬，渴望逃离，又全身布满尖刺，不停的伤害想要帮助自己的人。

就在某天我恍惚间想到，这可能是抑郁症的前兆，渴望美好的事物，却又想要去破坏掉，向往光明却转身拥抱黑暗。这样矛盾的心理与行为让我逐渐意识到问题的严重性。

于是我试着开导自己，翻出许久未看的书，企图寻求答案，或者说是内心的慰藉