松弛感

亲爱的，试着放松

下班路上，试着告诉自己：

今天的我，挺了不起的。

我每天努力去做的样子已经很棒了。

我可以让自己慢一点，停下来闻闻花香，感受世界给我的滋养。

内在力量充足的人，才有松弛感

内在力量，指的是一个人作为生命体的内在生命力，具体可以表现在四个维度上：内在脚本力、自我对话力、标签破局力和关系赋能力。