676篇｜感受爱是一种能力

676篇｜感受爱是一种能力

每周樊登读书会都会更新一本书，我觉得每周的书都很经典，无论再忙，我都会抽空听完这本经典的书。

书籍可以给人带来正能量，精神食粮不能断，人之所以为人，就是人有精神，人会思考，人有心理动态。

今天听说学到印象最深的一句话：学会感受爱是一种能力！

爱是一种能力，被爱能感受到爱也是一种能力，当我放下压力去感受自己情绪的时候，发现情绪没有好坏，无论是喜怒哀乐都是值得被善待的。

感受自己的喜怒哀乐，也去体谅别人的喜怒哀乐，无论是喜悦的情绪还是悲伤的情绪都是应该值得关照的。

仁，就是对他人的感受，感受爱也是一种能力！

情绪从来不是单个出现的，他是混合出现的，高兴我就接纳高兴，不高兴我就接纳我的不高兴。

喜怒哀乐没有对错，接纳自己的正面以及负面情绪，就是接纳自己的体现！

这个世界很美好，好好爱并且感受爱和被爱，爱自己才有能力爱别人，活在当下。

676篇｜感受爱是一种能力

我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家，亲子阅读推广人，这是我的第675篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137