剧|真的可以做自己吗？

“如果你没有招惹他们，他们怎么会欺负你呢？”

这是《女心理师》小莫案例里他父母对他说的话，是不是很熟悉？“受害者有罪论”从来没有停止过，并且是父母一直灌输的想法。

小莫在学校里被欺负，回家告诉父母后得到这样的回馈，还告诉凡事多忍耐一下就会过去，如果有人不喜欢你，多从自己身上找原因。

一个小孩自己明明受到伤害，本就难过，谁不希望父母能站在自己一边？不仅没有得到抚慰和支持，反而是否定，觉得一切都是自己的过错，做什么都是错。久而久之，这种外在的否定就会内化，在心理学上称为“内化的权威感”。

小莫就是很典型的案例。他害怕拒绝别人只是表象，内在原因其实害怕自己被否定，所以会想要讨好一切人。然而事与愿违，同事们习以为常甚至变本加厉，故意疏远他，甚至可能是恶意整他，这让小莫觉得自己是个失败者，被人嫌弃，不值得被爱，自己毫无价值。一直生活在痛苦中，想反抗害怕的结果，不反抗又非自己所愿。

所以这种情况能解吗？人的一生，自始自终真的都是在找到自己，做最真实的自己。

前几天看到有人问丁真，看到自由奔跑的马是不是很羡慕，丁真说不羡慕，我也很自由。这大概是很多人都羡慕的吧。