与内心对话

每天早上和自己的内心对话，也是一个和自己连接的过程，写写，第一能够让自己的情绪更加平和，第二也能让自己的头脑更加清醒，每天早上做最重要的事情，一天都会是一个新的开始。

我写日记六年多，我觉得特别感谢自己当年开始写日记的这个举动，就是因为写日记，我疗愈了自己，我也让自己更加认识自己。

其实，人最难的就是认识自己，通过写日记是一个认识自我特别好的方式，也是一个内观自己最好的方法，所以我相信我一定会写一辈子日记的，加油！