从新认识“坚持”

如果你的大脑里有“时间管理”的概念，那么你只会选择如何管理时间，而忽略了管理自己;如果你的大脑里有“快速阅读”的概念，那么你只会觉得读的太慢，而忘了认真思考。

同样一个人脑子里只有“坚持”和“毅力”的人，恐怕永远在纠结如何摆脱痛苦，而不是试着转换着角度，这件事或许可以成为快乐的。

若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才能做，那这件事从一开始就注定做不成了。需要努力、需要坚持说明你骨子里不愿意做。

骨子里不愿意做的事情，你是不可能做的好，做的成的，不可能的，不信你试试？再试试？反正你这辈子放弃了那么多回，再多一次也无所谓。

我们的大脑有遗忘痛苦的功能。

回忆一下你过去的痛苦，估计你能想起来的并不多，而且时间越久，记忆越模糊。

除了时间之外，痛苦的程度也会决定我们的遗忘功能。越痛苦的事，我们通常越忘的快，这也是大脑为了保护我们而进化出来的功能。

现在你知道你自己为什么做不好了吧？

不论是学习一个知识，还是打磨一个技能，本质上就是在你的大脑里留下“痕迹”。

但你从开始的时间你就给它赋予了太多的痛苦和坚信，那你的大脑自然会想方设法帮你抹掉这部分记忆。

无论做什么事情之前，都要想尽一切办法，为这件事赋予重大意义，甚至是多重重大意义。

比如说现在我写简书（即学习笔记），如果我每周写一千多字，一年52周，都差不多十万字啦！整理起来就是一本我自己的学习成长之书。当然这对我个人来说意义重大，非常重大。很少有人为自己写书的，但我就这么干。

多重意义，还有个更大的意义，能把一件事写清楚，说明逻辑能力也很强。这是很锻炼逻辑的，很锻炼思考的。当然开始写的不好，那又怎么样？我又不跟别人比，我只跟我自己比，只要今天的我比昨天好就行了。别人怎么认为我写的差劲也好，他怎么认为是他的事，跟我一毛钱关系都没有。

重点是“只要我一天比一天好”这才是重大意义。

佛教里有句“一念一世界”，在我们这种人的世界里，这不是那种“苦哈哈的坚持”，“嗅哄哄”的努力，这叫什么？这叫干脆停不下来，多有意思的事儿啊，谁敢拦我跟谁急。

没有体会过这种快感的人，总是没有办法想象对方如可以坚持下去。

喜欢读书的人，多半不是在坚持，对他们来说读书本身就是享受;对于喜欢运动的人，多半也不是在坚持，运动中产生的多巴胺，足以让他们享受这项活动。

学会、学好一门技能所带来的是重生快感。

你的世界多出来一个维度，你看到了过去不曾有过的景象，你甚至会觉得自己又活了一遍。

这种快感一旦体会过一次，根本停都停不下来，别人拦都拦不住。

当你决定习得某项技能的时候，在你已经“想办法赋予了它很多正面意义”之后，还可以想尽办法为“没有它的存在”赋予很多负面意义。拿出一张纸去罗列，甚至发几个月去罗列:

1、如果没有这项技能，我现在有什么根本做不了？根本没有机会？

2、进而，在将来会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？

3、如果我最终没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的？他们的生活究竟有多么的悲惨？

不仅要罗列，还要“展开想象的翅膀”，把可以想象出来的细节“栩栩如生”的写下来。相信我这会吓到你的“大脑”（准确的说，是把那种你所需要的恐惧深深植入你的潜意识），然后它就会在很多时候自动工作，催促你赶紧学习，否则它就会焦虑、会害怕、它就不安生了……

就拿注意力来说吧，我知道注意力比时间重要，时间比金钱重要。只要一浪费注意力我就难受，恨不得马上找本书来读。不学习就会难受，浪费注意力就难受，这已经深深的植入我的大脑。