专家提醒，为什么白领容易得慢性咽炎？

在以前，慢性咽炎就是教师的职业病，但是随着生活节奏的加快，近年来，慢性咽炎逐渐成了白领的第一职业病。据卫生部的一项调查显示，我国有70%的白领患有不同程度的“办公病”，其中慢性咽炎居首位。

白领为什么容易得慢性咽炎？

专家认为，白领作为慢性咽炎的高发人群，在病因上，与其他人群相比，也较为复杂一些，主要由于办公室内空气质量差、不流通，工作压力大以及应酬多，夜生活丰富三大诱因所致。

原因一、室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽炎。

白领们大部分在装有中央空调的写字楼内办公。由于中央空调控温较难——夏天室内温度过低，冬天又过高，室内外温差很大，再加上中央空调清洗困难，影响了室内的空气质量，这些都极易诱发白领们诸如咽炎之类的疾病。另外，封闭式的写字楼里由于通风不畅，细菌病毒滋生，加之吸烟者“吞云吐雾”，时间一长，细菌病毒和各种刺激性气体就会导致白领们患上咽炎等口咽疾病。

原因二、工作压力大，长期精神紧张，导致免疫力降低，咽炎乘虚而入。

现代科学研究证实，免疫能力降低，人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，细菌易乘虚而入。大部分白领由于工作压力大，长期精神紧张，加之生活方式不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致免疫力下降，而一旦免疫力下降，细菌就会乘虚而入诱发疾病，如咽部受到细菌感染而引发咽炎等。

原因三、应酬比较多，夜生活丰富，也会导致咽部感染咽炎。

白领作为社交精英，因工作需要，需经常出入一些社交场合，但是过于频繁的应酬，却使咽喉惨受“磨难”，容易导致咽炎。此外，很多白领在劳累一天之后，晚上往往会去咖啡厅、卡拉OK房等场所侃谈聊天、唱歌跳舞，可长期的夜生活也扰乱了人体正常的生理节律，导致身体疲劳，抵抗力降低，咽喉易染上咽炎。

专家提醒：白领的慢性咽炎，往往都是从轻微的咽炎症状衍变而来的。很多白领在熬夜或者酗酒之后，咽嗓出现轻微不适，认为是一个不大不小的病，熬一熬也就过去了，其实，正是这种自欺欺人的想法，导致在得了咽炎以后没有采用正确的方法去治疗，甚至有些白领在出现咽炎症状后还保持抽烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，最终导致形成慢性咽炎。

慢性咽炎的治疗及预防

慢性咽炎目前暂时没有彻底治疗的手段，只能通过调养慢慢改善，医生的医嘱，也多是预防调养，如：注意口腔卫生，坚持早晚刷牙；减少烟酒和粉尘刺激，用鼻子呼吸，预防呼吸道感染；心情保持开朗；保证室内通风，保持室内的温度以及湿度，经常呼吸新鲜空气；饮食多以清单的水果以及新鲜的蔬菜为主等。

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