2024.6.1

来到这里一个多月了，先是倒时差睡不好，现在是天天到睡觉时间就抓狂。近一两年我的睡眠一直都不太好，起初我以为是年龄原因，但和我同龄的同事则没有任何睡眠困扰。而且每次回到娘家，睡眠则会是出奇的好。他说能理解我，我那是回到父母身边，身心皆自由放松，睡眠自然就好。还说下次回去多在娘家住一段时间，人睡眠不好是不行的，希望我在娘家能好好睡觉调理调理。