1. 清理缓存  

直接在finder中前往~/Library/Developer/Xcode中清理文件夹DerivedData中所有数据，

清理后重启xcode。

2. 手机问题  

手机恢复出厂设置，然后重连mac ，基本能解决问题  

3. 连接线问题  

只能换线了