中原焦点团队 坚持原创分享1762

行动孕育希望

    1.反复进行zs风险评估，与来访者讨论zs或zs方式不会增加zs可能性，反而有助于来访者在zs计划的认知预演中做zs精神性脱敏。

    2.初次聚焦在做什么能不会想到zs。评估风险因素同时评估保护因素。来访者想要什么？做些什么改变就会不同？

    3.接纳危机。关怀性注意任何可能“微小”但能立即帮助来访者释放压力的那些因素。一旦产生效果，接纳就成为带来希望的开始。

    4.短期治疗的首要原则：慢慢推进。尊重和认可来访者为反抗痛苦和不安所做的任何努力。

二、帮助来访者设立建设性目标。

    1.目标建构围绕来访者的资源、优势、成功及活着的理由。聚焦如何、

三、挖掘希望

不是去创造希望，而是在隐藏的资源里去挖掘希望。