每日复盘（11月27日）

一、昨天做了什么

1.陪家人，接送孩子

2.和朋友吃饭

二、昨天收获了什么

1.不要太苛求自己，有的事情做时没毛病，做完了可能结果不好，但也不要后悔。

2.做人洒脱一些，做了就做了，精精干干，堂堂正正。

3.心是好的，就犯不了什么大错。

4.打击人三步曲：第一步，质疑人，你行不行？第二步，否定人，你咋啥都不行，你咋啥都干不成？第三步，侮辱人，你干什么吃的，能干点啥？

很多人就是在这种自我怀疑中，被搞郁闷，搞抑郁的，所以一定要做好心理建设，强化对自己的内在评价。

三、昨天感悟

1.一定对自己有个清醒客观的认识，什么人就是什么人，做的来就是做的来，做不来就是做不来。

2.承认自己的不足，你说我不行，那我不行就好了，然后暗暗努力，不争一时长短。

3.有的人没有必要太惯，出了圈，越了线，保持距离就好了。

4.不过多评价别人，管好自己就行。

5.有时被认可、受尊重的感觉比升职加薪还要爽。