去你的，人生！

都说控制情绪是一个人最好的修养，那我就完全没有修养。

作为本就一无是处的30岁成年人，显然我不具备这个年纪该有的心理素养，遇到突发状况瞬间奔溃，其还，说到底还是因为我自己的无能，情绪管理和心理疏导的无能，解决问题和承担事情的无能，别人无能的表现是愤怒，而我是情绪失控。

大半夜一个人坐马路边哭的稀里哗啦，越哭越劝不住，后来一想，就不劝了吧，索性扯开嗓子哭，就当是解压了。

人往往高估了自己抵御自然的能力，才一会儿，就被冻成了路边的野狗，尽管眼泪止不住，但身体很诚实，还是屁颠屁颠跑回家钻进了被窝，看来不够有勇气。

每次爆发过后人清醒过来就会觉得当时的自己是个傻逼，浪费了时间和精力，实际上并没有改变什么，说到底还是因为自己太矫情。

我需要豁出去的勇气，而不是无畏的矫情。