周末2019-01-12

周末2019-01-12

周五请假，多休息一天，就觉得这个周末特别爽。

其实也没做啥，照例健身房游泳、跑步，宅家里，但感觉却相差甚远。

自由泳倒是有所进步，25米游泳池可以游完单边，估计姿势不太标准，身体因紧张而僵硬，很费劲，换气不是太好，但不管怎样，至少可以游一段了。