被焦虑追赶的现代人，只有碎片化的时间，怎么进行全面的自我提升

碎片化的时间，不代表只能进行碎片化的学习。

如果你专注于绘画领域。有句俗话“拳不离手，曲不离口”。

对于职场人、宝爸宝妈，像学校里的学生一样每天十几个小时用于练习，大多不现实。

再忙，每天半小时时间，总是能挤得出来的。

有这么一位微信圈里的朋友，职位不高，公司对她的重视程度也并不大，于是工位总在小小的角落里。

对自己每天的要求并不高，每天提前一小时到达公司，趁还没有同事来的时候，在办公室这个角落里安静地画画，尽量不让同事、领导知道。

她也知道，每天，只有这一个小时的时间，完全属于自己，一上班时间属于公司，一下班时间属于家庭。

从线条都拉不直的小白，到被我们惊叹的圆珠笔画达人，就这么悄悄地组建了自己的绘画社群，淡定地提出了离职。

一样的碎片化时间，别人赢在了坚持。

也靠着这份坚持与发自内心的爱好，不断吸引来了老师加入她的社群。

不可否认现在许多课程，用放大焦虑的标题，去强调碎片化学习的重要性，仿佛如果没有利用碎片时间，你就早已被同龄人甩在了后面。

从最常见的“机会总是留给有准备的人”这样的标题，到“从失业XX到XX高管，实现百万年薪，他通过**做到了”之类的课程宣传文。

戳着痛点让你不知不觉中对号入座，迫不及待地交钱，吸课。

这个月碎片化学习了“如何做一份完美的PPT”，下个月即将碎片化学习“有效沟通”。

同事刷娱乐，你在刷课程，然后带着一天的充实进入梦乡。

可是，一系列课程下来，最终学到了什么呢？仔细对比思考之下，好像确实没有太多非常有用的信息留在了脑里并用到了工作生活中。

碎片化的时间用尽，却只得到了碎片化的知识。

一样碎片化时间，别人从你的口袋赢走了金钱。

倒不如专注于一个领域，仔细深耕。

你喜欢读书，那就好好读书，可以用写书评换来许多你想要看的，甚至还未上市的新书，做一个自由的读写者；

你喜欢旅行，那就好好研究各式旅游攻略，酒店、景区短评，也许哪一天，真的可以实现睡遍全世界的旅游梦想；

你喜欢美食，那就更容易成为专家了，每一天几乎都有三次的练手并让作品呈现于观众的机会；

你喜欢萌宠，那就多为各路萌主们提供有价值的饲养经验。

总的来说，专注于某一个领域，利用碎片化时间进行持续的刻意学习，积少成多，也就成了高效而系统的学习。

现实世界，现实生活，即是我们存在的地方又是我们学习提升的源头，真诚的行走，快乐踏实的生活，就是幸福。

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