习惯的力量

人的习惯太可怕了，其中就包括不自主的拿出手机玩手机。

今天尝试了一下，不玩手机，让自己能沉浸式工作、吃饭、学习。

结果还是不自主的就掏出手机来玩了，也不干啥，就刷刷朋友圈、看看微信、看看微信公众号……

看完没有一点收获，还特别累……