躁动不安

有时很奇怪，自己明明想的，或者希望做的事，却事与愿违，不得不去做自己不愿做的事，或者不愿说的话，这样就会躁动不安，容易出错，自己找机会发泄，或者不满。

那么怎么办呢？

其实这个时候，意味着，自己被外界的环境所影响了，转移注意力，可以稍微缓解，但是没有那么快。

从内在的改变

告诉自己，这其实就是在做自己，自己在演，只不过演的不好和好，这些都不重要的，重要的是自己能从中学到很多经验和知识。

希望落空

自己的计划被打乱，本该找到的东西丢失了，各种不能原谅自己的事一旦发生，就会不停的躁动不安。

太想得到

提前设计好，自己早就把自己或其他人想的太完美，实际上，有很多缺陷。