管理时间管理自己易效能®️时间管理时间管理司马腾超级自控力学院

用梦想清单记录你的梦想

2019-03-18  本文已影响371人  霞姐时间管理

人一定要有梦想,用梦想清单记录你的梦想,坚信梦想清单的力量。
那么什么是梦想清单呢?

1. 什么是梦想清单

梦想清单,顾名思义就是把自己所有想实现的梦想都列在清单上。这份清单可以是纸质的,可以是电子的。当然,我建议用电子版,携带方便,随时随地想看就看。比如我用的是奇妙清单APP,在奇妙上写梦想清单。
如果你了解过高效能成长领域,你一定听说过梦想清单这个词,大家都在说要写梦想清单,那么究竟为什么要写梦想清单呢?

2. 为什么要写梦想清单

我总结为以下3点原因:
努力的来源。让梦想清单成为我们日常努力奋斗的来源,想想那么多美好的事情等待着我们去体验,是不是给自己的努力又多找了一个理由呢?

避免忘记。我们每个人都有梦想,大多数人都停留在想的层面,心血来潮时想一想,被某人某事触动了想一想,年初年末时想一想,然后就把它们抛在脑后,忘得一干二净,常常忘记自己什么时候写过,也忘记写在了哪里。

梦想的力量。人一定要有梦想,起初听到这句话时,我可能和大多数人一样并没有太多的感悟和体会,但是现在我越来越相信,梦想的力量。当你写完梦想清单,就是真正地在给宇宙下订单,给自己下订单,这个和你在心里随便想想是完全不一样的,可能只有真正写过梦想清单的人才能体会到这么微妙的差别。

给大家说一下我自身的例子
• 在2019年春节假期前两天,所谓生活需要仪式感,我特地写了我的春节假期10条微梦想清单,写完之后感觉这个假期非常值得期待。
随后把这些微梦想清单分解成具体的行动,纳入到个人事务管理系统-奇妙清单,标注启动日期、设置提醒。
假期结束复盘总结一下,不小心这10条微梦想就真的实现了。那种感觉真的很美妙很满足。

• 第一次写人生的101个梦想清单的时候,我很不以为然,但我比较听话,就按照要求写完了。前几天我又重新梳理了我的101个梦想清单,发现有几条已经实现了。因为我时不时就会检视我的梦想清单,最少是一个月检视一次,这份梦想清单真的给了我源源不断的动力,让我去坚持、去行动。

那么知道了写梦想清单的重要性之后,如何开始写呢?

3. 如何写梦想清单

如果是纸质版,拿出笔、本,写起来即可,这个本子一定要保存好,定期来回顾检视你的梦想清单。
如果是电子版,找到你想保存的地方,比如有道云笔记、奇妙清单等等。我是在奇妙清单上保存的。

因为我们倡导平衡工作和生活,搞定一切还能玩,所以梦想清单也应该是多维度的,分为9个维度:心灵、事业、成长、体验/亲子、健康、财富、生活、社交、休闲。写梦想清单时9个维度最好都有涉猎。

那么梦想清单写多少个合适呢?我认为如果是你一生的梦想清单,就至少要写101个(如果你想不出来这么多,就需要进一步挖掘)。如果是每年、每月的微梦想清单,这个不做数量要求,视具体情况而定。

下面截取我的梦想清单10条:
 带领1亿人高效能成长
 成为时间管理专家
 坐豪华游轮
 时薪1万
 去看北极光
 去大学做分享
 带爸妈出国游
 出书3本
 成为超实力辣妈(给孩子做榜样)
 经常穿高档礼服出席晚宴

大家一定要写一下你这一生的101个梦想清单,每年每月也可以写一下微梦想清单,特别的假期,如春节假期、十一假期也提前梳理一下微梦想清单。

人一定要有梦想,愿我们一起相信梦想清单的力量,用梦想清单记录你的梦想,美好的事情将不期而至!

自我简介
我是赵长霞_霞姐,时间管理终身践行者和分享者,今年是我坚持5点早起第3年。时间管理开启了我的人生新篇章,让我从被动学习蜕变为主动学习,时间管理真的太美妙了,我想把这些宝贵的经验分享给大家,让大家少走弯路。如果你对时间管理感兴趣,欢迎一起交流探讨。让我们一起在高效能成长的路上,挑战不可能,刷出新高度。

赵长霞_霞姐.jpg
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读