D30 / 365 感恩日记

1、感恩自己

今天一大早去找领导拿体检表，回家的路上想到附近有家早餐店的油条很好吃，自己又已经很久没吃过油条了，然后特意跑去买了油条和麻圆，油条还是刚出锅的，香喷喷的，好好吃

上午趁着妈妈带云朵去玩的时间，洗完了衣服之后就看了书。这星期看的书是《被讨厌的勇气》。非常扎心，在书里作者说“你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。”我就是这样，我总是很羡慕那些可以很快和别人打成一片、玩在一起的人。但是在刚认识一个人的时候，我总是不敢去和她交流，因为我害怕她会讨厌我，所以我选择不去和她接触，但这样只是让自己更加没法进行人际交往。希望看完这本书我能改变自己

中午在妈妈家吃饭，新鲜莲子炖的排骨汤+凉拌秋葵，味道特别好，莲子很软，汤很甜，秋葵是妈妈自己种的，从小就喜欢吃的菜。现在云朵也喜欢，好开心

今天中午小睡了一会儿，精神好多了，但是刚想开始学习，云朵就醒了，好在她没一直闹着要我陪，所以边学习边照看云朵。学习效率也还行，总比不学习更强

今天下午做了一个英语能力的测试，发现自己的单词和理解能力还不错，但是听力和表达很有问题：听力方面单词、短句都问题不大，但是长的对话要多听几遍才能理解。而在英语表达方面，基本还停留在直接用中文去套英文，特别生硬，甚至还会出现错误。所以这也是未来我的英语学习中需要着重加强的地方

晚上听了小阿姐的超级记忆术的第一课，在最后她出了一个随堂练习，给出太阳这个词，要求联想最少20个词，在完成自己的练习之后，我看了别的小伙伴的答案，发现有些小伙伴的答案很有逻辑，从一个想到另一个，而我的完全是东想西想，很多词语之间没有任何联系，这方面还需要加强

2、感恩对自己情绪的察觉

晚上吃饭的时候没忍住对云朵发了脾气。在她吃饭的时候，吃了一口就做出想呕的样子，但其实真没多少，她现在有点条件反射，她不喜欢吃的东西她就会故意这样做出想呕的样子，这个样子在家里还没谁会说她什么，但是如果出去吃饭，这样真的会影响别人的胃口，所以冲着她发火了，告诫她如果再这个样子就别吃了，她自己想了一会还是决定好好吃饭

而且今天对妮也严格了一回，她要吃有辣椒的菜，吃完又感觉辣就要求喝水，婆婆想给她倒水，被我劝回去了，要求她要么吃一口饭，要么吃没有辣椒的淮生和西兰花。她有点想用哭闹的方式让婆婆妥协，忍回去了，最后还是乖乖吃完了饭

3、感恩小阿姐

今天的记忆术的课程虽然没有实际的记忆术的操作，但小阿姐的答疑，让我对记忆术有了更全面的了解，准备买来相关的书结合小阿姐的课程好好学习

4、感恩云朵

昨天傍晚公公婆婆有事，我一个人带着云朵要煮饭、准备晚饭的菜，云朵就自己在厨房门口玩麻将子，堆麻将，我叫她的时候她也会应我，让我可以很放心地干活。刚才也是，我要做事，她一开始在床上玩，后来就自己爬到我旁边的凳子上站着说要画画，我给她那好画笔和本子之后她就安静地画画了，没有打扰我，真的感觉很贴心

白天在妈妈家玩，云朵拿着一个玩具导尿管话筒，然后就开始唱她自创的歌曲，只有一个词做歌词，特别好玩

很庆幸自己把云朵带到学校待了一年半，因为一直跟着我，她的很多习惯都培养得挺好的。虽然我只有寒暑假和周末可以带她，但她的基础还是打得不错的，不至于像妮一样