自律养成计划第一天

从今天开始给自己制定一定的计划，以前总是稀里糊涂的过日子，做事情也没有规划，总是等到想到了才会去做，没有计划的生活让我做事情没有条理，生活也是一塌糊涂，虽然也有很多梦想，很多计划，可是总是实施不起来，有严重的拖延症！所以我想改变自己这种现状，想改变自己的精神面貌，改变自己的生活！

1每天看一个ted视频，坚持学习英语

2每天写简书，不管是日记还是随笔或者是心情

3每天运动，不管是多长时间

4每天都要多喝水，清肠排毒

5每天睡前想下今天有哪些事没做，明天有哪些事要做！

6每天记得护肤

7每天坚持记录自己的生活，并把这些规划记录下来

8每天录荔枝fm，读公众号！

9不管每天遇到什么事，保持好心情！！

今天开始第一天！！以后每天坚持，如果哪天没有坚持，一定要惩罚自己！让自己养成自律的习惯！！