时间管理

2021-10-26  本文已影响0人  嘟妈芹翠

给自己一个时间管理表,认真执行。

写出来以后让孩子监督,自己做好了,孩子也会跟随。

5:00—6:40  喝水、洗漱、阳台操、听课、做笔记、准备早饭,叫嘟嘟起床。

6:40-7:10    读经典137

7:10—7:35    吃饭,送嘟宝

7:35—7:50  送嘟上学

7:50—8:10    挑战YJBB

8:10—8:40    看三阶梯群

8:40—12:30  BY课程

12:30—13:00    午觉

13:00—4:10    心理教练

4:10—6:30    吃晚饭

6:30—7:00  扔垃圾,运动

7:00—7:10    视力  拉伸

7:10—8:30      作业  (写日记)

8:30—9:00      第二天计划、新闻

9:00-9:15        洗漱

9:15—05:00      睡觉

哈哈,希望可以执行下来。自己加油。

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