每日冥想：009

1.复盘过去才会更好看清自己的优势与不足，这样更有利于指导未来的规划；

2.人的改变是需要很长时间一点点的发生改变，今天我的很多习惯与认知可能是从很久之前就已经开始在潜移默化形成中；

3.复盘过去发生的事时，我就感知到那些时刻的一些认知与观点，还会出现在当下的很多场景之中；

4.所以从这个角度来说，复盘过去的事情就变得更有必要和价值，通过事件才会更容易看清楚自己下意识层面的许多观念；

5.也是复盘中发现，人的改变是需要很长的周期，更需要很多关键事件或者关键人的推动，才会让我们做出一些重大的改变；

6.而复盘过去时，我们多数情况下也只会记住这些重大的关键事件与节点；

7.所以，我们需要站在更长的时间周期上去了解自己，也才会看到更真实的自己；更重要的是，这些长周期中那些不变的部分就是我们内心笃定与未来会继续持续的部分；

8.有了这些确定性部分的复盘与梳理，对于未来我们将会做出更符合自己内心需要的规划；

9.同时，还能找到哪些部分我们一直处在变化之中，而变化的根本原因是什么，是否在变化中总结出一些经验？

10.人始终是在变化之中，有些部分是从出生就带来的一直不变的，有的是随着环境一直在变化的，复盘就是对这些变与不变的持续追踪，并可以持续进行下去。