3.22-3.28复盘调整

因为这一周换了一个城市学习和生活，节奏稍微有点跑偏，需要先学完习稳定下来在说！

第一，减肥，目标体重110斤！

没变，因为学习和同学们一起吃吃喝喝，没有控制，稳定了以后再继续！

第二，跑步运动！

这周只跑了一天，稳定了以后抽空跑，跑的会少一点，因为会以练习剪发为主！

第三，存钱！

稳定了以后开始开源节流，还账还账还账！

第四，听书总结！加读书！

这周听了一本，稳定了在继续！

第五，反思一天！

每日反思总结哪里不足，哪里优秀！

第六，戒✘三年，2022.2023.2024，直到完成目标，做老师为止！

下月继续！

第七，训练自己，看到每一个人，都思考这个人发型和身材脸型头型年龄的关系，思考，观察发型师和顾客的表情肢体动作，看美发专业书籍！多研究心理人性！

总结学习的笔记，然后判断分析！

时间很快的过去，计划好一切，跟紧目标，不要跑偏！