养成计划做事好习惯
2020-03-19 本文已影响0人
陈忆玲
有计划和无计划地去做事,真的千差万别。以前的我一点感觉都没有,感觉计划时间点去做事,或者把一天的行程列下来很浪费时间,而且很中规中矩。
上次在简书看到一个简友在做她的每日计划,是在手机APP上。如果是没什么吸引我的我也不会去下载。主要是这个APP是按重要紧急四个象限区分的,这是我们应用文还有很多课上都有讲到的一个方法,不管做什么都可以用象限法。这个APP吸引我的点就在这,我下载APP后前一阵子很是积极,安排每天任务,也基本上都有完成。现在也还好,有在用,但是并没有像前面那么积极,有时候断断续续。
在这里我就发现了我自己的问题:如果我那天有规划一天要做的事,那么那一天我是忙碌的,因为忙起来我就会正常时间吃饭,正常时间起床,还会有午休小会。相反,比如周二我一天没课,刚过去的周二我回想了,因为没课我不想太麻烦做下规划表,然后我周二那天计划是空的。很明显,那天我什么都没做,运动、阅读等全都没做,那天我在看电视………(看着看着就入迷了)。
培养一个好习惯真的不容易,但是坚持下去我相信肯定也不一样。坚持很难,但过程和结果我相信一定会美丽!
明天也要加油呀~