2018-07-31

2018年7月总结
001个人成长
【读书】跟着共读营，看书10天，写读后感10天。读《见识》的十天里，感觉又被赋能了一次，学会很多大道理，但是大道理要实践下来，需要去执行。自己执行的能力有点弱，需要慢慢加强。期待读书带来的新想法，所以，不要求读太多，每个月看1-2本书即可，每天有点新输入。
【输出】跟着日更俱乐部，一起日更了20+多天，虽然有时候是旧文改造，有时候是自己的无病呻吟，但是每天写点东西，有点小输出，慢慢开始，觉得自己写的东西应该也是可以看的了。虽然比不上其他人写的，读起来很有干货，但是自己的能力自己知道，打算多看多学套路，慢慢提高写作水平。所以，每周拆解1-2篇文章。
【听音频】加速听音频，成为一段时间的习惯动作，听完四分之一的存货
002职业发展
【抖音学习】BM抖音营跟完课程，但是还没有开始做小视频，自己有很多想法，但是总是做不出来，现在好像真人出镜推荐算法了。还在学习AE的门口，现在就要考虑真人出镜，变化的太快，跟不上了。觉得内容还是比较重要的，要不就按照自己的节奏来吧，能做成什么样子，就做成什么样子吧！
【培训】跟企业培训3天+ACT线下课程2天。跟企业培训课程，了解了前期需求——寻找匹配授课老师——提前准备培训教具&和现场老师配合——培训后期测评报告整理编写，一系列跟下来后，对企业培训有大概的思路，需要做成流程表，以后方便执行。ACT线下课程，已经操作过2次了，完全熟悉模式和具体现场安排了，所以尽管在一周时间里准备物料到上课，所有的步骤还是执行的比较稳的，可以好好复盘，写成执行流程。
【线上新媒体】欧阳博士堂更文2篇，小丸子爸爸教练堂每周1-2更，或原创或转载。内容输出是弱项，现在就是多积累素材和写作能力，多屯稿子，或者能不能想办法多出点新东西
003休闲娱乐
【电影】和老弟月初，用了信用卡的优惠去看了场电影
【电视剧】不想干活的时候，就刷剧，应该看吐了，可以戒掉一段时间了
【散步】作为老姐，要带动弟弟锻炼，所以，吃完饭，下楼走了半小时，应该有好几次了
004家庭关系
给老弟做教练，威逼利诱他学习WORD\PPT
给老爸打电话，问了下家里造房子、装修的事情
给阿姨打电话，吐槽、减压