三阶段D3 疗愈个案分享

day17 chen

充能3 

今天有个新发现 

原来意识一直都在引导着疗愈

脉轮平衡的时候

我一直都会有意识的观想 

能量在全身旋转 流动 

还有全身能量光扫描

进入充能阶段

意识就观想能量进入身体

手中有能量的重量

注意力就放在呼吸上 

有时候我认为这些只是我的观想 

现在越发觉得是意识在引导着我

这些都不经过大脑思考直接做出的反应 

意识很专一

充能阶段就是在给自己补充能量 

这两天我的右脚后跟一直酸痛 

主要是因为我习惯把身体的重量都放在右边

疗愈时有意识去看右脚后跟

看到右脚后跟有点黑 

在深入 看到一些黑洞 

身上的毛孔又竖起来了

意识用能量去修复

右脚后跟就一直发麻

今天做饭的时候 

发现自己不再把身体重量放在右边了

很自然的用两边同时承重

是不是很神奇 

生活上发现自己改变以后

身边的人也再发生变化

我觉得自己开启了非暴力沟通的技能

没有以前絮絮叨叨的小我 

每句话都说的比较有效 

这几天对时间也有一些感想

时间 是个衡量吧

时间一直就在那 

与其说珍惜时间

不如说珍惜自己的人生

时间是一个计量单位

计量的是我们自己的人生 

时间也是魔法 

同一个时间里

我们其实也可以同时做很多事情

可以被管理不是时间 

而是自己的行为习惯 ​​​

改变了自己 

也就改变了时间

人生就是一场游戏