读书笔记

中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享560天20220921来72观23咨55

20220921读书笔记：

1、当事人犯错时，周围人很快给予建议，但是结果往往是什么？排斥+不见效+依赖他人。

2、周围人担心不给建议，当事人会：想不到+学不会

3、怎么给建议，是非常有艺术的。

1）周围人不要在谈话一开始就劈头盖脸给建议

2）找当事人的例外+目标+再给意见，在给建议之前：引导当事人思考：是否有成功的示范者+其他人可能会给的建议是什么？

例如：你生活中，有谁被讥笑时，你觉得他处理的比较好，他是怎么做到的？你可以拿来参考吗？

你的好朋友对于你的这个人际问题，会给什么意见？你同意吗？有用吗？

3）假如当事人强烈要求咨询师给予建议+咨询师也很想当事人学习思考如何解决问题自我负责，怎么做？咨询师提出几个可行策略+让当事人选择+当事人选择某一个策略+咨询师问当事人为何选择此策略，判断的标准是什么+当事人选择的策略值得肯定，咨询师大大赞赏+如果当事人选择及判断欠妥，咨询师与其讨论：当事人对后续结果的看法+处理。

4）脑力激荡的刺激，怎么做？用假设问句来提供自己的意见：

如果你试着开始跟你的父母沟通，你觉得好吗？

你可以去询问同事这个工作项目，这个方法你会觉得适合你吗？你愿意去做吗？

如果你觉得合适，你会怎么做？

如果你觉得不合适，你觉得怎么样的修改，才更适合你自己？