小陈妈妈的亲子日记第285篇 -管理好自己的情绪 放大孩子的优点

2020年10月12日  农历八月二十六 周一 多云转晴

    今天中午到学校跟于主任学习了一节《父母情绪管理 》课。

    刚进入三年级突然的增加了几项课程 ，无论是孩子也好 还是作为家长的我也好 ，多少都会有些不适应，仿佛又回到了一年级 刚进入小学校门的时候 。不免也会出现一写作业鸡飞狗跳的现象。

    通过这节课的学习，我知道了父母情绪 的稳定对孩子是有多么重要。父母的微笑有一种神奇的力量，它会让 孩子更加勇敢 自信。坏的情绪是会传染的 ，也会给孩子造成自卑心理。

    其中情绪管理的方法有一条让我印象特别深 ，当感觉自己的情绪将要失控时 我们可以问自己三个问题 ：①我为什么要生气 ？②我生气能解决问题吗 ？③我还可以选择什么方法？

    反思自己，多数的问题都是起源于我，我眼里容不得小陈犯一点儿错误 ，会把他的小失误无限的放大， 而忽略了他的种种优点。有时候“上火 ” 是没有必要的 ，气头上说出来的话 对孩子的伤害会很大 ，而孩子也会因为恐惧 根本听不进去当时我所讲的道理 ，不利于亲子关系 。

    就拿今天下午的事来说 ，我是真的该好好记住小陈的贴心时刻，以后不要再放大他的小缺点。

    今天从学校出来，赶紧回家接小陈上学。一下午的忙碌后，把发困的妹妹和刚放学的小陈一并带到道馆里。当我和老公去收拾东西的时候，我看到写作业的小陈突然起身了，去办公室里拿出了小毯子。这应该是妹妹睡着了吧，看到小陈去拿小毯子，我就不用再去看了。但真正暖心的是我走到了睡着的妹妹面前的时候 ，原来 小陈不但给妹妹盖上了小毯子 ，防止妹妹翻身滚下沙发来 ，还特意用椅子挡在了妹妹旁边……太贴心了！有这样会照顾妹妹的儿子，是我的福气啊！

    回到家里 我就忙碌着在做饭 ，没有顾上妹妹 。等我打开房间门喊她吃饭的时候 ，看到妹妹有点恍惚的眼神，小手不停的在摸着床单。原来他把哥哥科学材料里的土壤 撒到床上了 (。・`ω´・)要是搁以前肯定会大声吼起来了 ：“你在干嘛！ 怎么又给我弄床上 弄地上了！ 整天打扫不完的卫生呀， 净给我添乱！ ”但是这次我没有 我只是笑了笑说 ：“哦， 原来是撒到床上了， 下次玩之前要看明白，有的东西是不能在床上玩的。 ”她继续拍打着床单， 很尴尬的跟我说：“我怕你说我……”

    控制好自己的情绪 ，慢慢说话 好好说话 ，在亲子关系当中真的非常重要 。孩子的优点有很多 ，不要被小小的错误蒙蔽了双眼 。我每天都在改变 ，亲们呢？