戏说《黄帝内经》（三）

        轩辕不知不觉已来到现代一个多月了，在这一个月里，他凭着自己高超的手段，先后收了4名女子做丫鬟，分别取名：发陈、蕃秀、容平、闭藏。这些名字是根据春夏秋冬四季取的。

        所谓发陈，就是指春天是推陈出新、万物复苏的季节。这会人们应该晚睡早起，要经常的披头散发，解开衣带，使形体舒缓，神志随春天的生发之气而畅然勃发。

        所谓蕃秀，就是指夏天是自然界万物繁茂秀美的季节。人们应该晚睡早起，保持情绪愉悦，不要愤怒，使气机宣泄，通畅自如，精神饱满，要对外界事物有着浓厚的兴趣。

        所谓容平，就是指秋天是万物成熟，平定收敛的季节。人们应该早睡早起，保持情绪安宁，要收敛神气，不急不躁，使秋天的肃杀之气得以平和。

        所谓闭藏，就是指冬天是生机潜伏、万物蛰藏的季节。此时人们应该早睡晚起，情绪平静，心里充实又不露声色，要保持温暖，躲避寒冷，尽量不要出汗。

        轩辕之所以取这四个名字，是时刻提醒自己，要跟随季节的变化，而改变自己的行为和作息规律，不能等到生病了再去治疗，而是在疾病发生之前就先预防。这才符合养生之道，也才符合修行之法。