故事系列:道歉
昨晚孙先生出去找朋友喝酒,我和尚希在奶奶家玩。一不小心玩到十一点,又困又累。
正打算睡觉的时候,孙先生回来了,喝的挺有神,看起来一点也不困,还不让我睡觉,非要跟我聊十块钱的。
我以为他要聊晚上喝酒的事儿,结果不是,居然是要跟我道了个歉。
这真是太阳从西边出来了,活了几十年头一次。
他说,下午帮姥姥熬瓜的时候,他有情绪,对我说话态度不好。其实说完了自己也知道这样不好,也后悔,可是当时就是说不出口。正纠结怎么办呢,结果被我一句话,很巧妙的给化解了,给他个台阶下。他说特别感谢我没跟他针锋相对。
这让我挺意外的,从前别说道歉,自己能觉得自己做的不对都不容易。
我说你严重了,我其实没当回事儿,我知道你有情绪,可是我也知道有情绪很正常。反而你自己能觉察到自己的情绪了,这个是很厉害的。
他听了笑呵呵地说:对,也得表扬我自己,我现在已经可以很敏锐的觉察自己的情绪和态度了。
聊到这,我们都挺感慨的,走到今天,真的是经历了多少风风雨雨。想想我们这段缘分,从上学的时候就认识了,认识了十年结婚了,结婚到现在又十年了。
认识了这么久,曾经也爱过,也吵过,也想好好的过,想好好谈谈。可是就是谈不拢,沟不通!一聊天就吵起来了,就只能不欢而散。
这么多年过去了,随着两个人都越来越成熟,才发现,不是不爱,是不会爱,是没有能力去爱。不是不想维护这个家,是两个人都是孩子状态,根本没有能力彼此支持,彼此陪伴。
还记得我刚开始学心理学的时候,每天晚上9点多才下课,连续的学习让我吸收了太多东西,颠覆了太多原有的信念。全身上下都满满的感觉,累到回家不想吃东西。
他看我这么累,一片好心准备了丰盛的晚餐。
可是我就是一口也不想吃,心里非常堵。而他就是想让我吃。在他的观念里,吃饭很重要。而我觉得,“学”的太饱了,根本吃不下。就因为吃不吃这个晚饭,两个人也能吵一晚上,他说我是练法轮功的,走火入魔了,我说他无理取闹,不可理喻。
那个时候,我觉得自己花了那么贵的学费,学了那么多有用的东西,特别想告诉他,让他也知道,也改变。可惜他“十分不上道。”
我们有一次因为争论一个话题“我们究竟是活在现实世界里,还是自己的内心世界里?”争的不可开交,简直比奇葩说还精彩。当然,争到天亮了也没有结果,还都气得七窍生烟。
如今,那个想改变他的年代早已一去不复返了。我后来学会了只管理自己。只做好自己该做的那部分。管自己是佛,管别人成魔!
我慢慢变得宽容,允许每个人做自己想做的事情。我慢慢学会了不评判,不说教,不否定,只给支持和肯定。不知道从什么时候开始,真的就境随心转了,我的心定下来了,周围的一切都不同了。身边的亲人变化都很大,大家都越来越好。
昨晚孙先生酒后吐真言:我以前都没跟你表达过,其实你说的很多话,对我的影响都很大,我变了很多,我自己都知道。我从你那里学到了很多东西。所以我非常感谢你。今天下午,我知道自己态度不好,有情绪,可是当时心里想道歉却说不出口,还是被你一句话化解了我的心结。我心里特别感激你。
我说:你这样说,我心里很感动,同时你能这样觉察自己,是很不容易的。其实,是人都会有情绪,能觉察到并且知错就改是多么难能可贵。这已经很了不起了。你没必要自责的。
其实情绪这东西,是人与生俱来的,随时随刻都会有的。说实话,今天上午在山上弄井的时候,你指着一堆东西对我说:把那个拿给我。我说兜子?你摇头,我说钳子?你摇头。那时候我真想说,你丫的能不能说清楚点!
他听了哈哈大笑说:谢谢老婆鼓励。我自己都觉得我现在进步特别大。昨天你写简书的时候,我陪尚希打羽毛球,其实尚希那会儿非要跟你玩,非要喊你。要是以前,我早就生气,又教育批评她了:你这个孩子怎么这么不懂事,怎么这么多毛病,没看见你妈在忙吗……可是这次我没有,我想明白了,为什么一定要让自己和孩子都不开心呢?同样是说话,是要沟通,为什么就不能和和气气的呢?
所以我就哄着尚希,我说我先陪你打一会儿,比小臭蛋打的还好。我还编个关于小臭蛋(爷俩给我起的绰号)的歌谣唱。我们一边打一边配着歌谣。结果我们俩都特别开心。我真的想明白了,有更好的办法可以大家都高兴,为什么要选择吵架呢?
以前我确实总是爱说教,爱批评指责,老婆我现在真的明白了……
我听着他掏心掏肺的表达,内心很感动,一个是感动他的成长。一个是感动我自己的成长。
几年的时间,他已经从一个跟我争论人为什么不能想说什么就说什么?干嘛要那么虚伪的圆滑的说话的莽撞少年,成长成了一个宽容,智慧,有忍耐力,能理解他人的好男人了。
我也感动我自己,感动我这么多年的坚持学习,坚持分享,默默做最好的自己,终于守得云开见月明。
很多学员都说过这样的话:凭什么是我来学习?我一个人学好了有什么用?还有非暴力沟通沙龙的时候,也有朋友问过,我一个人会非暴力沟通,只有我一个会有什么用?
苏格拉底说过,要先改变世界,请先改变自己。经过我的亲身实践,以身试险,可以证明这句话是对的。
我们很多人,从小立志要改变世界,改变中国。可是长大了才发现,没那么容易;接着又想改变父母,改变爱人。慢慢的发现,也没那么容易;后来我们想改变孩子,最终还是会失败。
历经了风雨,到最后才发现,我们唯一能改变的就只是自己罢了。
自己的心变了,你看世界的眼睛就不一样了,于是你的整个世界就变了。
不必期待别人的改变,从自己开始成长足矣。
故事系列:道歉