请不要去评判他人，因为你不知道他现在经历着什么。——记第三次催眠

今天是星期六，又是例行的催眠小组练习。在练习之前辉辉老师讲授了一部分的小课，讲的内容对我实在太有帮助了！最近这段时间一直在在探索个案数术，技巧的部分，但是老师的授课内容如同当头棒喝，把我敲醒了。

如果我们总是陷入在术这个层面而没有看到人，那么一切都是白搭。只有先连接着自己的内心，在自己的状态稳定以后，以人为本，链接对方，少建议，评判，才能更好的去支持需要帮助的人！因为每个人连接到内心的时候都清楚内心发出的适合他自己的声音！

真心感谢老师的这一番教导，让我从另外一个面向去看待案主！无独有偶，今天早上我希望自己能够为世界创造连接，做的行动就是不带评判的去看待任何的人，在催眠训练小组的成员里，有人有着一段特殊经经历，如果是以前的我一定会评判他们，但是在那个当下，我心中甚至觉察到升起的念头很快就消融了。因为我知道，在任何一个当下他们都做了最好的自己，而且每一件事情背后都有它正面的意义——安全，渴望爱。虽然这件事情对其他的人造成了伤害，但他们也承受着内心的煎熬和对自己的评判，所以他们抑郁了很久，都很难走出来！我看到每一个人其实都是善良的灵魂，并不愿意去做这样的事情。所以这件事情也给我很大的感触：不要去评判别人吧，因为你真的不知道对方以前经历过什么，现在遭受着什么！能做的就是营造一个抱持的空间给对方信任，让他去述说出内心的委屈和找到自己内心的渴望，然后重新开始新的生活！

也许最近练习中正的状态比较多，很快就能够连接到自己的内心里，当连接到自己的内心，脑子里的念头出现的越来越少，更多的是在那个当下发出的声音，感觉真的很奇妙。我爱这感觉！

徐欢2020.6.6