重质不重量，高质量陪伴的一些实用方法

今天听书——《陪伴式成长》，利用RIA便签法写下了听书笔记:

便签一，什么是高质量的陪伴？我想这个就可以概括了，那就是重质不重量。

便签二，重质不重量，我的生活体验是:

a、和正正在一起，陪伴与他一起:  亲子阅读。边讲边演，孩子还不停地在提问，一边停下来解答，一边继续完成故事。b、教他骑车，跳绳，教给他方法，是他最好的欣赏者。他会因为自信而不断的进步。c、一起玩玩具，玩拼装。就在游戏的过程中，教他学习规则，遵守规则。d、与他一起洗漱，而不是给他洗漱；与他一起入睡，讲故事聊聊天对对小鼻子互道晚安一起入眠；叫他一起起床，叠被穿衣，与他一起出门去上学；手牵着手，边聊心情，边走路送进幼儿园。

便签三，在心情好的时候，很愿意和孩子一起好好玩耍。可是在自己有很多事情还没有做完的时候，自己着急的时候。就在这时，和他玩耍，就觉得是负担，是在耽误我自己的时间。这个时候就会敷衍孩子，这个时候孩子他也会感觉出来，也会令他失望。

那么在高质量的陪伴读完之后，我学到了什么呢？我该怎么解决这种慌乱呢？

首先，要认识到陪孩子的时间也是你自己的时间。不叫耽误，也不叫浪费。其次，提早或推后做自己的事情，把陪伴孩子的时间专门空出来。第三，如果有需要可以和孩子说清楚，现在咱俩各坐各的，各玩儿各的，半小时或一小时之后再在一起玩。