不要把坏情绪带回家

老公一直说我是个喜怒形于色的人。开心不开心，喜欢不喜欢都放在脸上，这样很吃亏的。

没办法，我就是这么一个人。改不了怎么办？明明不开心还要装作若无其事，明明不喜欢还要嘴上“亲爱的，亲爱的”这么叫，假不假？不能忍！最多不说话，不评价已经是我的极限了！

昨天工作上没有遇到糟心的事，下班的时候就很开心！回家和女儿吃饭也感觉香多了！

情绪管理一向是我的薄弱。工作中如果遇到不顺心，肯定就会带回家，遭遇的一定就是最亲近的人，这不公平的！所以以后一定慢慢学会调整情绪，家才是我最温暖的港湾，不能把糟糕的情绪带回家！