墨海简友广场心理

解压碎碎念

2024-03-06  本文已影响0人  黄家小邪

首先,对刷到这篇文章的朋友说声:抱歉!这篇文章只是我的解压碎碎念,为了释放压力而为,不具有任何文学性,如果你不小心看到了这篇文章,请不要被我的负能量感染,我并不想做一个传播负能量的人。

上周去医院检查,产后康复的效果并不好,医生询问了诸多原因之后,突然问我是不是很焦虑,我说会有一些吧。他问我,你既然说有焦虑,那你具体焦虑的点在哪里?我想了想,一时之间竟不知如何回答。要说焦虑,现在的人谁没有一点焦虑呢。作为一个二胎妈妈,带两个孩子就足够焦虑了,而且,现在二胎才产后4个月,孩子正是难带的时候,正在磨合期。

跟老公也有各方面理念上的不合契,关于大宝的教育,二宝的养育方式…等等沟通起来甚是心累。

还有自己未来的出路,也不知道在哪里,也不知道该干什么。

可医生突然问我焦虑的点在哪里,明明一肚子的话,却不知从何说起。

医生说如果你有焦虑的话,对治疗效果也是有影响的。他建议我挂他的心理门诊,和他聊一聊。

我倒确实挺想找人聊一聊的,很多时候心情不好,想找人聊一聊,想遍了身边所有人,发现没有一个合适的。

并不是没有人会和我聊,而是找不到一个合适的人听我聊。因为我能预见到,他们在听了我的烦恼后,会用什么样的话来劝我,帮我想一些在他们看来对我有用的办法,而这些对我来说只是负担。

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