点滴积累，浅浅思考

今天再次阅读《人民日报》中的一篇文章“停止精神内耗的9个习惯”：1停止活在他人的眼里；2停止后悔；3停止刻求完美；4停止思虑过度；5停止陷入消极；6停止设限；7停止反复犹豫，8停止自我攻击；9停止拖延。

一一对照自己似乎都有不同程度的沾边。

有的时候为了自己的面子，也会在意别人对自己的看法，在意别人对自己的眼光…仔细想想，事事哪有绝对的好坏，只不过每个人站的立场，看人和对事的角度不一样而已。你做的再好也有会人挑剔，你做的再对也会有人指手画脚…人无完人，事无完事…做自己想做的事，做自己喜欢做的事，做不违背良心的事，为自己活，取悦自己的内心就好。

有的时候还会因为别人误解了自己而思虑过多，晚上睡不好觉，想想自己问心无愧，为嘛要拿别人的错来惩罚自己！值得吗？！

…～

昨天共同体中田云云老师喜得贵子，给共同体添禧了，我在群里又发了一个小小红包。细观抢红包之事，让我又一次陷入了沉思。说实话，我每次发红包目的一是祝贺，二是鼓励大家向获奖者祝福，调节一下气氛，让共同体像个大家庭，有家的温暖。一年多的的时间，红包已经记不清发过多少…但是从抢红包能看一个人的行为。

一年多的时间我观察到领红包的几类人群：1、紧跟祝贺从未领红包（或者偶尔一次）的；2、领红包后祝贺的；3、领红包后没有祝贺的；4、不领红包也不祝福（漠视每一次）。

分析不同的人

第一类人：品行高尚，有大局意识，不为钱财，不占小便宜，对别人的祝福真诚，有感恩之心…

第二类人：品行良好，有大局意识，对别人的祝福也是真诚的…

第三类人：爱占小便宜，追求名利，比较势力之人，高高在上，蔑视别人的优秀…

第四类人：心没有在这个群体里，事不关己高高挂起，生活在自己的小圈子里…

纵观身边的人，从每个人的所做，所行足以证明…

我在想如果和一个人真心做朋友，不是看他有多大本事，而是看他细微之处的做事风格！细微之处的一句话，一个动作…

课后锻炼案例已经上交，本来想好好休息，可是于老师那面又来了任务，加写健美操12个案例，先发到核心成员群中，一看老师们基本没有动静，又发到课后锻炼群里还是没有动静，陈蔚老师那面还等回话，没办法，中午也没休息，在每个群里询问哪位老师是健美操专业…随后几个老师私聊我，一一发给他们写作方法—建群—认领…

这事还没安排好，家庭作业也返回修改，询问是那几位老师后，建立修改小群，安排修改建议和要求…

忙忙碌碌又一天，又到深夜，晚安…