减肥，这一次我会不会又成为逃兵

降压药吃了一个多星期，血压渐渐平稳了，体重下降了五六斤后，已有四天没有变化了。

因为这几日秋老虎特别厉害，而且母亲的坐骨神经又犯了，所运动量明显减少了。食堂没有刚开始弄的好了，常常是冷饭冷菜，因此，自己炒菜的次数又增加了。不过饭量，我尽量控制着，每餐到来之时，肠胃会知道饿了。

今天在楼下跟妞妞爸爸交换了降压心得，因为他也是打疫苗时发现的高血压，也一直在药物控制着。我告诉他，我真不想靠药物控制，希望能从改变饮食习惯和减肥运动来降低血压，他表示不太可能。昨天遇到好几个人，对我能减肥成功表示怀疑。弄得我自己都没信心了。

减肥一直是大家努力却很难达到的目标，为了不坚持吃药，我必须努力去做，管住嘴，迈开腿，绝不可以是我的口号。说的容易，做起来难，只能不断给自己鼓劲，加油！