2018-01-21

妹妹送的字 三只旺天 嗜赌如命？人家刚学会…… 平板支撑（好丑的姿势）

【1月21日  386/3650 】

1，【（效能）】全勤，今日吃青蛙*3

2，【（健康）】百日健身13/100，1月健身15小时50分钟，今日15分钟，腰腹KEEP15分钟。

3，【（事业）】无

4，【大家庭】①今天大家族的亲戚都来给新房添人气了，热热闹闹来，开开心心回。感恩亲友们这么远过来，尤其是外公/外婆/大姑姑/还有霸弟和姐夫等~省略所有点名，辛苦了！②感恩老爸老妈里外张罗，任我放飞任我迟到，轻松的好像不是我的事一样。③感恩所有亲友捧场，谢谢你们的爱。④谢谢雯雯特意为姐夫书房写的字~

5，【嘉许和反思】（嘉许）①要事优先，解决了最重要的事，收拾完房子，招待亲友。②不论搞多晚运动健身没有旷（完全是为了保住500块红包）（反思）最近留给自己的时间真少，每天都抠睡觉时间，导致早上又起不来。又要早起起不来自罚红包搞起嘛？

明天的三只青蛙：

准备技术社群分享会的流程

伊伊房间的区域划分再优化明确下（跟伊伊确定使用规则）

私教课