《和另一个自己谈谈心》梦想篇14

标题:“负”能量也需要表达。

不知道大家有没有听到过这样的声音，“你怎么可以这样说你父母、老师或者某个人，她都是为你好，你应该感激她才对！”

面对这样的责怪，我们内心的感受是怎样的？很多人都会陷入自我怀疑，因为那时候的自我还没有真正的形成，很多价值观都是从外界获取的，并且需要得到外界积极正向的回应，不然就会导致自我否定，甚至是分裂。

也就是说，我们自身的“负”能量如果不能被自己、家庭和社会接纳和理解，就很有可能导致内心的分裂，甚至还会被带上“异端”、“疯子”、“精神病”的标签。

最可怕的是，无论走到哪里，别人都说虐待你的人是爱你的。请记住，在避无可避的情况下，一定要更加坚守自己的内心，哪怕爱护自己的只有自己一个人。

弗洛伊德曾经说过，“自恋、攻击和性是一个独立个体基本的动力所在。”只有正确地去表达这些“负”面的能量，我们才能够获得成长，与他人构成更加深刻的联结。