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北漂7年“一无所成”?努力成长为理想中的自己

2019-05-16  本文已影响3人  洋松果

村上村树说:这个世界上根本没有正确的选择,我们只不过是要努力奋斗,使当初的选择变得正确。一恍北漂也7年了,从打算来北京的那一刻起,就已经做好了面临很多困难和磨难的准备。这7年经历了很多,也有很大的改变和成长,现在,就像刚来北京时一样,整理行装,把自己清空,从0出发。


作者:洋松果
字数:3300字,阅读:10分钟

目录:
1、近7年的一些数字回顾
2、高效成长4大秘籍,努力成长为理想中的样子
3、压箱宝推荐-我的常用App
4、写在最后

一、近7年的一些数字回顾

在北京这座有着无限可能的城市,虽然没有大的成绩,但凭着一股祖辈的土地上传承下来的韧劲和不甘于平淡的挣扎,看着自己一步步走过来的、逐步变的更强大的过程,还是有着很多的感想和收获。

改变1、关于格局:

告别了刚毕业时的悲观宿命论、谨小慎微的性格和玻璃心,告别了不舍得投资自己的穷人心态,告别了不够勇敢去追求梦想的内心。敢于面对真实的自己,敢于突破自己接受挑战,学会了居安思危、并尽量去做到不以物喜不以己悲。

改变2、关于工作:

从开始在一个几个人的小公司做执行,到上万人大厂的某个岗位的专家,逐步积累自己的人脉圈,有更强的职业能力和经济能力在北京这座城市,在以后希望定居的城市,获得更好的生活。

改变3、关于跑步:

慢跑了近3000公里,参加了5次半马,打算今年突破自己参加北京全马。养成了健身的习惯,身体素质比以前好了很多,精力更充沛也更有自信。


洋松果的跑步记录
改变4、关于学习:

在业余时间看了一两百本书,写了十几万的文字,1600篇晨间日记,感谢这些数字在学习的路上,陪伴自己不断成长。

改变5、关于未来:

做了5年规划,希望在5年后能走上自由职业之路。很开心自己有能力和信心去不断追求更好的生活。

二、高效成长4大秘籍,努力成长为理想中的样子

这几年走了很多弯路,但始终相信所经历的一切在生命印记里有着自己的价值。
如果要不断的突破自己,有几点是自己一直在持续深耕的:

能持续进化的系统、经得起考验的习惯、能够一直不忘初心的坚持、一颗勇敢的心。
不忘初心,方得始终

信念和初心,是对未来的期盼,是一切的出发点和终点。
8大领域是自己关注的领域,希望可以变得更好的地方。
个人习惯和时间管理的系统和方法是基石,能够不断高效成长的保障。

秘籍1、信念和初心

最开始的起点其实很简单:不想让自己的人生一成不变,有更大的能量去面对这个世界。
刚毕业的时候看了很多心理的书:武志红、李笑来、斯科特·派克,在书中找到了简单但有效的解决办法:面对真实的自己,无论好或者坏的、邪恶或善良的、积极或懈怠的、强大或卑微的,去接受真实的自己的样子。

于是有了更加坚决的信念:不断成长和进化、追求自律、高效、幸福的工作和生活。

最近关于勇气有一个新的认识:强者之心。强者之心并不是意味着要做一个一往无前劈风破浪的勇士,而是无论什么样的境地下,都保持要变强的心,可以勇敢可以懦弱,可以高调可以隐忍,可以无所畏惧也可以心惊胆战,重要的是想要一直变强而且永远打不倒的信念。就像强风吹拂里说的一样:跑步不是为了变得更快,而是为了跑的更强。

秘籍2、理想人生的8大拼图

跟随自己的初心,开始接触个人成长这个领域之后,向很多老师学习:小强、易仁永澄、毒龙大叔、李笑来。基本读完了他们写的几本书和上千篇文章,经过几年的实践,逐步明确了人生的8大领域。所有的事情都可以分配到这几个领域里面,每个领域有对应的原则和标准。把这些领域的目标和任务安排好了,可以更加高效的平衡工作和生活。


8大领域

工作事业:工作是从毕业到离开这个世界,陪伴时间最久的一件事,也是一生中最重要的经济来源。在工作中能够保持高效的投入时间和精力,是实现个人价值和积累财富最好的途径。

学习成长:之所以把学习成长单独拿出来,因为其他的领域都需要学习的支持,通过不断的学习,拓展自己的认知和技能边界。我始终信奉终身学习的理念。

体验突破:这个领域是从小强的《只管去做》里面学习来的,类似于更有趣的闯关游戏,把特别有挑战的事情放进来。比如备战一次全马。

休闲放松:给自己日常安排一些有意思的事情,比如旅行、摄影、画画等。

家庭生活:家庭永远是生命中最重要的部分,值得投入更多的精力。比如平时给家人做一顿大餐、安排一次家庭出行等。

人脉社交:生活中希望可以结交一些真正的朋友,工作中可以积累更多高质量人脉。

理财投资:不会投资,对于理财的原则就是量入为出,实用至上。

身体健康:身体是最重要的基石,是最值得投入和关注的。注意饮食和作息,坚持晨间训练计划和跑步的习惯。

在不同的人生阶段,8个领域的重要程度是一直在发生变化的。比如刚毕业的时候更多精力放到工作和心智上面,现在会给家庭生活投入更多的时间和精力。这样分类的好处是,在实践的时候,所有的事情都可以放到这8个领域里面,进行下一步的组织和执行。

个人任务管理文件夹

秘籍3、个人习惯:脚下的路不会背叛自己

除了8个领域更好的来平衡工作和生活,另一个收获是个人习惯的建立。感兴趣的人可以去看一下《习惯的力量》这本书。我们人生的样子,很大程度上都是由多个习惯堆积起来的。

习惯1:年度总结和计划

每年的年底会进行当年的总结和第二年规划,第二年的大部分任务都是由年度计划延伸出来的。如果想进行更加系统的年度回顾和规划,建议学习下小强老师的《只管去做》或者相关视频课程。


我的2019年年度规划
习惯2:周回顾及规划

年度规划的内容会拆解到每周进行跟进和回顾。(之所以没有月的维度,因为按周维度来,感觉也还(yin)不(wei)错(lan))。
之前写了一篇文章《每周2小时,改变我生活的周回顾习惯》详细介绍了周回顾和计划。

周回顾任务清单 周回顾内容
习惯3:晨间仪式及睡前仪式

晨间和睡前仪式,是迎接一天开始和结束一天的仪式清单,内容很简单,目的是为了让自己清空自己的杂念,调整好状态,专注要去做的事情。


晨间和睡前清单
习惯4:跑步&健身

关注自己的身体,通常每周跑步2-3次,一次5-10公里,一周耗时也就3h左右,却能带来不一样的身体状态,也能让自己更加自律。更何况,对身体的投资是投入产出最高的。
也会定期给自己奖励一些装备、安排一些目标,如买一双跑鞋、参加一次半马。


跑步&健身的记录
习惯5:晨间日记

每天早上起来,坐在电脑前写晨间日记,进行前一天的回顾和今天简单规划外,看看几年前的今天自己在干什么,真的很奇妙的体验。之前写了一篇文章《如何用5年时间写完1600篇晨间日记》,总结了一下晨间日记经历。

晨间日记模板
习惯6:阅读&写作

坚持阅读和写作,每年都会给自己制定目标。阅读可以给自己输入更多的知识,是最重要的成长的输入养料,接触一个新领域的都是从读书开始,配以一些碎片化的文章,可以快速建立自己的知识框架。写作可以锻炼自己思考能力以及描述能力,是一个定期总结的利器,让自己在有所收获的时候,分享出去。


阅读和写作完成情况

秘籍4、千锤百炼的个人时间管理系统

时间管理为任务执行的效率基础,也是上面8个领域的事情以及众多的习惯能够顺利且高效完成的基础。这7年尝试了很多的工具和方法,最后采用了最适合自己的以Omnifocus(Iphone/Mac/网页版)为基础的时间管理系统。
之前写了一篇文章《一个北漂奋斗者的时间管理进化之路》。如果对时间管理感兴趣的,强烈推荐邹鑫老师的《小强升职记》和《只管去做》。
对日常任务来说,我的标准管理流程基本是这样的:

GTD流程图
对任务进行好组织和分配之后,就按照情景和时间的安排,高效工作,快速执行。

三、压箱宝推荐-我的常用App

常用的工具推荐:
1、随手记:用来每天记账,记录自己的收入和支出,进行基本的财务管理。
2、时间块青春版:用来记录自己的时间花费,适合不知道自己一天的时间花在哪又想去了解的朋友。


时间记录

3、Evernote:用过最合适的知识管理软件。其他的如为知笔记、OneNote、有道等也都用过,不过时间久了还是更习惯印象笔记。
4、坚果云:用来进行多个设备(电脑和手机)间的资料同步,当不在电脑旁突然用到某个文件或资料的时候,用起来贼方便。
5、ProcessOn:用来画方法论的流程图,有免费版,适合偶尔有流程图需求的人。
6、X-mind:思维导图工具,免费版,谁用谁知道。

四、写在最后

这篇文章想写了很久,但一直没有合适的契机。最近面临工作的变化,也希望自己能够尽快进入人生的新阶段,静下心把它写出来,用来作为自己即将进入不同阶段的一个序章。

感谢时间和所有经历过的事情,感谢一直傻傻努力的自己。

希望更多的交流~微信公众号:yangsongguo17


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