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低油红烧茄子

2022-05-08  本文已影响0人  利创天

茄子切块,用清水泡几分钟,捞出。

打两个鸡蛋🥚,搅拌均匀,加少量的盐,倒入切块里一起搅拌,再加半碗面粉,搅拌均匀,使得茄子块均匀包裹上蛋液和面粉.。

切点青椒配菜。锅里少油,青椒煸炒一下 ,把茄子倒入锅中,煎一下,等煎到金黄色,开始翻炒。

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