期待:压力     YA-139

2019-01-18  本文已影响0人  源本精彩_养女日记

肯定孩子早上晨读。

肯定孩子晚饭刷碗,参与家庭劳动。

肯定自己在家务中穿插拉伸活动,孩子也被吸引来了。

肯定自己打羽毛球时动能充满。

肯定自己可以很快从情绪旋涡中出来。

越来越觉得,孩子的压力来自于我的期待,我的希望她好,调整孩子的关键是我真的放松,孩子逐渐接受并确认这个信息。

原来也体验到期待就是压力,就是毒药。但问题是,没看到自己一直在期待中!

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