你没有问题，是生活方式出了问题！
用心生活
有没有想过，我们自身并不存在多大的问题，往往是我们对待生活的态度、思维的方式因为过于固化，所以慢慢活出了问题？
1.
我与先生前段时间都特别忙，别说一起吃饭，就连见面的时间都屈指可数。后来灵机一动，为何不把【在行】的约见改到先生公司附近，那样我们就可以一起吃晚饭了，吃完饭他继续回去加班，而我开始赴约。
想到前段时间火的不行的日本女医生吉田穗波，文中说到她的一个生活片段，有一个特别想听的讲座与照顾小孩的时间有了冲突。后来她选择听了45分钟的讲座后赶回家去照顾小孩，所以讲座也听到了，小孩也得到了很好的照顾。
就拿这件事而言，如果到了现场发现讲座真的非常不错，可以做得更多一点：比如和工作人员沟通，询问有什么渠道可以获得下半场的讲座内容；再比如认识一个现场正在做笔记的的人，添加联系方式，能否分享下半部分的内容给自己。
所以，调整、平衡一下自己的地点和时间，也许就能达成几件自己都想完成的事。
2.
有段时间天气很好，几乎每天都跑步5-10公里，并po到了朋友圈当中，于是就有人给我评论了：
“哇，你怎么有那么多的时间？”
“我的业余时间也就那么多，跑步了就没有办法看书了，好纠结啊？”
“锻炼感觉好浪费时间，随便1个小时就没有了！”
......
我是这么想并且这么做的：
如果时间不够：那就少跑几公里，但千万别犹犹豫豫，原本5公里跑下来也就30多分钟的事情，一多想，也许就变成了1个多钟。如果时间再少，用keep啊，12分钟就可以完成一组基础训练!
谁说跑步的时候不能学习：你可以听音频、构思写作的思路、理理头绪，很多事情可以做好吗？如果想更放松，听脱口秀也是非常不错的选择，唯一的缺点是你会边跑边笑，会让别人误以为你是女神...经。
锻炼才是真的省钱省时间：锻炼可以让皮肤变好脸变瘦变小，你是不是省了护肤的时间和钱？锻炼让你的身体更好，你是不是减少了生病的时间和药费的钱？锻炼让你精力更好、效率更高，是不是无形当中可利用的时间也会变更多？
所以，调整一下自己的思维模式，也许就能轻松进行自我管理。
3.
作为一个职场妈妈，每天都要陪我儿子三个小时（周末全天），除了高强度的外企工作，还有多重业余身份，于是公众号后台不断收到妈妈们的留言：
“哇，你是怎么办到的，我每天照顾完宝宝就十点了，根本没有自己的时间！”
“只要我在家，我的小孩每天都缠着我，我根本无法做任何事情啊！”
......
我的回答是：“我的情况看起来真的和你的很像耶。”
看过我育儿文章的人，应该都能从中体会到我在育儿的路上所花的心血。 他是我的一切前提，如果为了所谓的大好前程而放弃陪伴他的时间，臣妾真的做不到啊！
那么，我是怎么想怎么做的：
户外运动：把陪宝宝和运动结合起来吧，如果是平常工作日下班，我会换上一套舒服的衣服，带着宝宝去散步。如果是周末，我会和家人一起带宝宝外出游玩。
专注力培养：不要总是“缠”着你的宝宝，而是应该有意识的培养Ta的专注力。我的一个朋友给我分享了她的一个小技巧：在她与她女儿单独相处的时候，她和女儿约定，各自做自己的事情30分钟，并且在手机上设了闹铃，30分钟后闹铃响了再一起玩。女儿愉快的答应了，并很好的做到。
其他人的陪伴：尤其是你的另一半，别以为让另一半陪宝宝是偷懒的表现，每一个宝宝都需要父母共同的爱。当其他人在陪宝宝玩时，你可以做家务、洗澡等等杂事，争取宝宝睡觉时，你也可以马上进入学习状态。
可能有人会说：“不行啊，宝宝就是死缠着我！”相信我，那是因为其他人不够有趣，你可以提点一下他们，让他们吸引住你宝宝！
另外，陪宝宝睡觉的时候，你也是可以听一些学习的音频的。
所以，调整一下自己的心态和状态，把育儿当成一件充满乐趣的事，而不是负担、累或者沉重的责任。
什么是A+B式生活方式？其实没有标准答案，放弃一些执念、一些固化的思维，把看起来互不相干的各类生活掰碎了糅合在一起，你会看到全新的模样。
因为，从来不是生活为难了自己，而是是否有花更多的心思去对待它！
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