情绪觉察日记第154天+21天不抱怨第104天（你是来修炼我的）

        21天不抱怨，2天0抱怨

        7月23日晚上，对于平常人这是一个普通的周二，可对我来说是一个特别晚上。这天因为我一个固执的信守承诺，在即将晚饭的前半小时带孩子们出去游泳，看到婆婆面色也变了，唠叨我不早点带他们去，我轻松地说了一句：留饭给我们就行啦！回来后我们吃完饭，女儿说想洗碗，于是就让她洗碗，我在旁边看着她，十分钟后家婆忽然一支箭地走进来厨房抢了女儿的碗和抹布，兴冲冲地说:让你洗快点啊！洗那么慢，耽误时间！我在旁边看着她使劲地把碗碟弄得铛铛响，嘴里一直在唠叨，女儿吓得愣在哪里，眼神充满惊慌地看着我，不知所措，因为我也同样的不知所措。我问了一句:婆婆，请问我们在厨房洗碗，打扰到你了吗？婆婆说忍受我很久了，已经不出声了，说我一个劲地学习，说如今请一个保姆都不止5000元，于是翻旧账……我站在哪里看着眼前这个婆婆，也许我嫁进门开始，和她已经是八辈子搭不上，可是却要生活在同一个空间里，今天我不再是以前的我，我要表达自己立场，当我表达对她刚才的行为的愤怒时，我清晰地感受到自己内在确实强大了，我没了以前那份恐惧，那份对婆婆的恐惧，更加没有了心底那份怕她生气而不敢表达的害怕情绪，那刻我稳如泰山地说话，我没有一丝退缩，同时也表达自己目前需要求她，因为我要学习，我没经济来源，我理解她的不容易，我现在暂时不能财富自由……等等的内在感受。虽然得到的是她的更加气愤和嗤之以鼻，但是我知道今天彼此没有对错，只有观点不是吗？

      以前的我害怕用反抗的方式跟家婆说道理，甚至是对峙，害怕她生气，害怕她的面色，可是如今，我真的看到自己内在越来越强大了，我感受到自己那份懂得处理和接纳情绪的能力，我也跟自己说：生命中，能有一位如此修炼你的人，此生无憾不是吗？也需要前生有足够的缘分才能有彼此修炼的机会，只是也许她没有机会开悟，那么就从我这里悟吧！

感恩先生第29天：感恩你有如此好的母亲，照顾我们起居饮食。

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