你难过时，是否更愿意独处

你难过的时候，是否更愿意独处？我的回答是：是的！不仅难过的时候愿意独处，平时我也更喜欢独处。

我怕自己掩藏脆弱的外包装吹弹可破，我担心自己在非常委屈、非常难过的时候，一旦得到别人的关怀，我会更加扛不住，我已习惯好多事情自己扛，扛一扛就过去了。

我不喜欢让别人看到我痛哭流涕的样子，因为真的丑。自己不堪的一面，还是留给自己欣赏吧。那些被生活蹂躏、暴揍过的场景，不需要太多人围观。

因为有时我很难分清楚，谁是我真正的朋友，我也很难保证，她看到我这些崩溃大哭的场景，会不会成为她和别人的谈资？

我心眼小，不乐意去倾诉，只觉得他们八卦。我不想自己的难受，成为别人茶余饭后八卦的内容。我更不想把自己的难受说出来，让别人高兴高兴。

别人的打扰和突然闯入，只会让我更加的烦躁，我不想被别人看到自己的窘迫和丑态，那是我的自尊心，我已经很伤心了，我不允许我的自尊再次受到伤害。

我还害怕在我最伤心难过的时候，听到这样的话，“这有什么好伤心”，“发都发生了，下次注意避免就行了，难过有什么用？”，“这都要难过啊，那以后遇到更大的事情，你怎么办？要去上吊吗？”这类安慰……这只会让悲伤升级，火上浇油！

记得以前在深圳，那时我和老公还没结婚，那天，我们吵架了。我在阳台上痛哭失声，嫂子过来安慰，“为这点事，你还伤心成这样，值得吗？是不是后悔了，现在后悔还来得及……”望着窗外的万家灯火，无限悲凉，我心中一万匹草泥马奔腾而过。

我很讨厌别人把负能量传给我，我也担心自己把负能量传给别人。分享快乐，一份快乐，会变成两份快乐，伤心也是。还有如果是真正的好朋友，你向她倾诉，她会有一种帮不上忙的无能为力。

那天晚上，一个远在外省的朋友，给我打来电话，电话一接通，她就哭得上气不接下气，把我吓坏了。后来她告诉我，因为孩子太叛逆，简直不把她这个妈妈当人看，她感到崩溃、绝望。

其实面对这样的事情，我也束手无策。我除了不停地安慰：“很快就会过去的，孩子很快就会长大的，会懂事的。”其实这样的话，对当时的她来说，就好像重拳打在棉花上，于事无补。

伤心的时候，我喜欢自己消化，这样能更冷静客观地思考，如果有人劝的话，我很容易跟着别人的思维走，反而失去思考的意义，其实有些安慰屁用都没有。

我伤心难过的时候，会试着找一些开心的事情来做，且用心地去思考怎样做好这件事，这样我会暂时脱离难过的情绪，甚至会暂时忘掉。难过时独处，对我真的很有效。

难过的事总是越想越难过，无论多么理性的人，在悲伤来临的那一刻，一旦继续想，仍然会越来越难过。我们都是凡人，无法练就铜墙铁壁、金刚不坏之身。所以难过的时候，尽量转移自己的注意力，当缓过来以后，想想其实也没有必要那么伤心。

如果跟别人倾诉的话，你会发现同样的问题，别人比你幸福多了，这样你心里的天平倾斜得更厉害了，或许会更难受。这世间，悲欢不相通，喜乐不相容，本就没有真正的感同身受，人人皆苦。

向朋友痛哭流涕讲述他的难过，那是小朋友的戏码。或许是我年龄大了，竟越来越懂得沉默是金，越来越喜欢独自承受，越来越喜欢自己化解。

“悲喜自渡，他人难悟，人难自渡，何以渡人，世间清浅，悲喜自尝。”

我在满天繁星夜晚，发现所有人眼里都是灯光闪亮，他们都很幸福，我感到很难过，我想要盯着月亮，踏着月色走回家，我不想迷路。我站在万家灯火前，吻了我的人间，顿时泪雨滂沱。

我爱我的人间。