立秋

昨天晚上和朋友语音聊天2个小时，好久没有这样，她大概最近压力太大了。

中年人的日子都不太容易。外人看来她老公体贴，孩子乖巧，她又是高薪白领。我一直知道她的焦虑，她不说我没法劝解。成年人的世界里，有事儿也要自己扛着，大家都各有各的烦恼，各有各的生活。

所以我们更要善待自己，平时也要逐步地建立自己的支持系统。系统里不仅要有家人，更要有朋友。朋友可能是你生活中的挚友，精神上的引导者，也可能是你可以随时“打扰”的人。成为别人支持系统里的支持者也会让我们自己更开心。

今日立秋，没控制住嘴巴，晚上又吃多了。

但是饺子真的很好吃。能吃到自己喜欢的食物，可以感受到味蕾那种深深的满足，不就是一种幸福嘛！有时候会因为自己没有太多见识，而感到有些遗憾；有时候也会觉得，因为缺少见识所以很容易满足，而感到一种欣慰。

孩子在认真听课，我在写作业，明早孩子约我去走跨海大桥，一切很平静很美好！