科普宣教：如何识别双相情感障碍

日常生活中，有一类人他们的心情就像过山车一样。一会抑郁，情绪低落，悲观绝望，无故哭泣，失眠，兴趣丧失，严重者会出现轻生的念头，行为。一会躁狂，过于自信，兴奋，手舞足蹈，言语增多，甚至有的人几天几夜不休息依旧精神饱满，活力四射等症状。这类人群就是双相情感障碍，又称为躁郁症。往往是抑郁和躁狂交替进行。

当你出现以上部分的症状，并且已经持续了一段时间后，就要当心双相情感障碍，它和抑郁症，焦虑症完全不同，自杀率比抑郁症等其他精神疾病更高，竟然排在首位。不过可喜的是，一般可以治愈。当然不排除有一部分患者因为各种原因，可能只能缓解症状，需要终身服药。

目前双相情感障碍致病原因还不清楚，据研究表明此病可能跟遗传有关。

对于患者而言，当发现自己可能患有双相情感障碍，请及时去正规的三甲医院精神心理科就诊，一旦确诊后，注意保证充足睡眠，心情舒畅，适量的运动，同时积极服药，接受心理治疗和物理治疗。切记无论如何不能自己私自停药，减药。

对于患者家属，朋友尽量陪同就诊，复诊，并且督促患者服药，照顾生活起居，多关注，关怀与包容，理解他们的痛苦，千万不能指责，抱怨，尤其是与患者发生争吵。否则会使患者更绝望，无助从而加重病情，增加治疗的难度。

一般来说，双相情感障碍患者单纯靠自己的意志难以稳定病情、重返社会，正常学习，工作。因此家人和朋友的支持很重要。相信患者得到家人，朋友的支持，病情会得到一定的控制。只有这样才有可能重返社会，和正常人一样工作，学习，拥有幸福美满的生活。