55/70 G153践行易效能:日检视记录0422-2017

55/70 G153践行易效能:日检视记录0422-2017

#易效能时间管理践行#  

有多自律就有多自由

今天一天如下图。先遇到我最爱的洁姐和阿姨，然后就是和易效能一组伙伴一起参加线下分享会。

然后回到荣荣家，她做美味的晚餐给我吃，然后我听空中课堂，学习，做作业，喝茶看电视。她忙家务忙花草。

20170422  27/90 晚间检视

1、青蛙替换完成

2、日语学习：

每日日语分享：今を生きています/活在当下

3、个人成长：

   线下会分享学习3小时

4、健康美容：

None

5、饮食：

早餐在家，午餐罗罗点都德蹭茶。晚餐荣做的云吞&虾面。

6、作息：

早起6:30，无午休，昨晚鼻炎原因12点后才入睡。

反思与感恩:

 今天早上写完三只青蛙才知道聚会是今天。所以做曲奇改到明天。

      今天参加153期线下小组会，收获巨多，审视了自己的第一个30天，今天在广州用手机就先不总结。回去后总结第一个30天践行收获，惊喜满足。

        感谢大头教练一家人及广州伙伴为会议的付出，大头教练家五岁的女儿主持台风各种比我们大人都好，赞叹。

        感恩我们一组的伙伴，难得线下见到李大哥和吉娃娃，开心畅聊。

         感恩娟姐每次易效能现场课总及时分享好东西给我。

         30天，用今天大头教练的话可以说是重启人生。毫不夸张，对于一个30年来无论什么原因都无法早睡早起的我来说简直是多少钱都买不到的收获。因为早睡早起与健康关系最大，而健康又是人生最重要的那个“1”。