工作不开心

近来越发做的不开心了，身体状况也不太好，看了老中医调理身体，可总是被一堆小事缠身，忙到忘记喝药。

前天药热了三次还是忘记了喝，今天也是，一堆琐事缠身，又是前前后后热了三次，最后还是忘记喝，等想起来的时候已经过了医生嘱咐的喝药时间，都超过一两个小时了，不想再热第四次了，硬着头皮给喝了。

也不知道怎么了，工作做的不开心，整个人的状态都不敢，失眠，焦虑，记性差，头晕……

这份项目部的工作真是跟以往的工作差别太大，主要吃住都在这，没有上下班界限，地处深山老林，没有下班后的娱乐。

这样的地方上班本来如果不忙的话就当修身养性了，可忙忙叨叨的，真是闹心。

想问下各位简友，工作如果不开心该怎么办？