第9天·21天OH卡魔法美颜瘦身课

很期待今晚对大屁股和大粗腿的解读

今日作业

1. 抽复原卡，代表我的屁股的需要是什么？

2. 抽复原卡，代表我的大腿的需要是什么？

每日一抽做疗愈

第9天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？就是我

2、他几岁了？  38

3、他现在是什么状态？  平和

4、他有什么愿望吗？瘦一些

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？从内到外散发的知性气质不错，也有一种平和，对此时满足的平和和淡定。同时，从健康和更美的角度，要瘦下来，关键靠行动！老说不做，老想不做生活没变化的呀！觉得有点像说教，哈～

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？恬静

8、这张牌和我有什么联系？就是我的一面

【今日功课】把……的饮食坏习惯收起来。

比如：把吃撑的饮食坏习惯收起来

今日把吃晚饭晚的饮食坏习惯收起来！

今日体重

又是小数点都不动的体重，体脂率还给下降了！我的运动啊，何时能开始？能坚持？

今日排便

早上起床常规一次，黄褐色，粘马桶。上午煮了绿豆汤喝来解暑。终于近2点出门时竟闹肚子，量比早上多，褐色，还混有一点拉肚子。

今日天气

暴热，出门骑了个车，竟然发现地面温度烤的我的双脚生疼！

今日餐饮

早餐是很爱的番茄炒蛋浇头拌面，加一点云南风味的腌菜，吃的好饱，也很满足。

上午零食，水蜜桃一个

午餐简单，两碗绿豆汤消暑还抵饱！

晚餐在外吃，半个驴肉火烧，加羊杂米粉一碗

饮料：一杯柠檬蜂蜜茶饮，一杯港式咸柠七，甜度一定大大超标！！

今日抽卡

复原卡一张，代表我的屁股的需要？

我的屁股需要履行沟通的作用？我想意思是本来长得很翘的屁股，被我久坐不动给埋没和整变形了，大罪过！所以起来，去动，动，动，恢复翘臀的本来面目！

复原卡一张，代表我的大腿的需要？

我的大腿的需要就是走路，走路，走路，而且是主动去走路，而且边走路除了对大腿有好处，还可以一举两得的履行了别的功能！