2023-6-5晨间日记

美好的周一

起床：6.00

天气：艳阳高照

心情：像玉兰花一样香美

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

一是完成一篇一千多字的感悟生活文章；

二是带儿子去休闲养生亲子活动；

三是昨晚上有一个美美的睡眠。

改进：在简书写文章需要注意一些关键词，敏感词，如下图：

习惯养成：

每天列出清单，按单照做。

学习：

学习简书的一些规则

健康·饮食·锻炼：

今天60分钟哈他瑜伽

家人：

给爸妈一个问候电话。

工作·思考：

给自己30分钟独立静心思考

美好的一件事：

一是和儿子去山间看日出。

二是独自到小树林冥想。

三是陪妈妈聊天。