2023-6-5晨间日记

2023-06-04  本文已影响0人  爱上旗袍的彦彦

美好的周一

起床:6.00

天气:艳阳高照

心情:像玉兰花一样香美


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

一是完成一篇一千多字的感悟生活文章;

二是带儿子去休闲养生亲子活动;

三是昨晚上有一个美美的睡眠。

改进:在简书写文章需要注意一些关键词,敏感词,如下图:

习惯养成:

每天列出清单,按单照做。


学习:

学习简书的一些规则


健康·饮食·锻炼:

今天60分钟哈他瑜伽


家人:

给爸妈一个问候电话。


工作·思考:

给自己30分钟独立静心思考


美好的一件事:

一是和儿子去山间看日出。

二是独自到小树林冥想。

三是陪妈妈聊天。


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