日更

今天参加了日更，我想锻炼自己的写作能力，以后把学习的内容，都输出，不要只学，不输出，相当于白学习。

记录自己的心情，描写出来当时的心情是怎么样的。

学着调解自己的情绪，我容易急躁，急躁的时候要深呼吸，让自己平静一下。

不知道写什么的时候，就写自己当下的心情，当下在做什么事情，把事情用细致的语言表达出来，学会写故事。